手臂提不起来怎么回事,肩膀酸怎么办?可以这样做!
这种现象不必过于担心，只需要严格的卧床休息，并采用以下方法来缓解，局部热敷或是按摩，用热毛巾敷在手臂处，可使新陈代谢乳酸快速排出，热敷的同时按摩手臂肌肉，可使紧绷的肌肉得到放松，从而缓解酸痛感手臂抬不起来肩膀痛怎么治啊,肩膀抬不起来是肩膀活动受限的一种表现，对于肩周炎的症状，可以一、双侧手心相对手指交叉然后反转用力向下向外推出连续5次,运动后手臂酸的抬不起来咋办。1、手臂抬不起来肩膀痛怎么治啊肩膀抬不起来是肩膀活动受限的一种表现，对于肩周炎的症状，可以一、双侧手心相对手指交叉然后反转用力向下向外推出连续5...
更新时间：2022-12-21标签： 手臂提不起来怎么回事提不回事手臂肩膀 全文阅读