轮式和倒立哪个难，倒立不走和倒立行走哪个难学
倒立不走和倒立行走哪个难学我离墙倒立，每次成功的机率是七成！倒立不走应该是倒立行走难学吧。都不好学2，手肘轮式和轮式比较哪个难肘倒立跟手倒立相比，手肘倒立要难度大得多。手肘倒立重心降低了很多，所以比较容易稳住，对手臂力量的要求也小很多。所以手肘倒立的难度介于头倒立和手倒立之间。手肘倒立的向上力量首先来自根基，除了核心力量，肩背部和手肘、大臂的力量也是根基，向上支撑的力量首先来自肩部的肌肉和那些移动肩胛骨肌肉的力量。3，倒立和耐克哪个难耐克比较难~我学过~但也不排除特殊的耐克我的看法是学好了倒立，再学耐...
更新时间：2023-07-22标签： 轮式轮式和倒立哪个难倒立不走和倒立行走哪个难学 全文阅读